![]() |
Цитата:
|
Цитата:
А получаеться только если сосредоточиться на обоих процесах ( и кручение ноги и выписывание 6) |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Ох ничего себе!!! рядом с нами гении! А мы и не знаем!
кстати, шестерка с середины - это хорошая идея! ;) |
У меня не получилось, вернее получилось все как и предсказывали :)
|
есть еще такое упражнение,но оно как раз на развитие,я делаю его с легкостью уже.Встаете вытягиваете руки вверх и начинаете вращать сверху вниз одну в правую другую в левую сторону,новички которые приходят на тренировку сбиваються как правило
|
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 02:51 PM. |
vBulletin® 3.6.4, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: RSN-TeaM (zCarot)