По-видимому, Вы принадлежите к числу аритмиков, когда можно работать в любое время суток, не исключая ночной период. Пока Вы молоды, это не так страшно, но самый лучший для Вас режим - планомерная, спокойная работа. Вам противопоказана резкая смена нагрузок и видов деятельности, мгновенных переходов от сна к бодрствованию, так как можно перенапрячься. Зная Ваши особенности, постарайтесь организовать рабочий день без перегрузок



Просто ломовая лошадь какая-то

По-видимому, Вы принадлежите к числу аритмиков, когда можно работать в любое время суток, не исключая ночной период. Пока Вы молоды, это не так страшно, но самый лучший для Вас режим - планомерная, спокойная работа. Вам противопоказана резкая смена нагрузок и видов деятельности, мгновенных переходов от сна к бодрствованию, так как можно перенапрячься. Зная Ваши особенности, постарайтесь организовать рабочий день без перегрузок.

Ваша работоспособность максимальна с утра (8.00-11.30 часов), затем короткий спад до 13.30, после этого Ваша работоспособность плавно падает до 18.00. Особенно Вы подвержены неконтролируемым реакциям и действиям, сменам настроения в районе 19.00 - этот период времени требует от Вас особого внимания и осторожности.

По-видимому, Вы принадлежите к числу аритмиков, когда можно работать в любое время суток, не исключая ночной период. Пока Вы молоды, это не так страшно, но самый лучший для Вас режим - планомерная, спокойная работа. Вам противопоказана резкая смена нагрузок и видов деятельности, мгновенных переходов от сна к бодрствованию, так как можно перенапрячься. Зная Ваши особенности, постарайтесь организовать рабочий день без перегрузок.