Обьясняю
Здоровая пища ,спорт,регулярный секс ,утром вечером прогулки по берегу моря,через день массаж....
по пятницам отдыхать в мужских компаниях,
в субботу тока в женской ,
в воскресенье слабительное ,
итд )
Короче и все у тя будет нормально! Вот что он хотел тебе сказать ,просто тест немного сокращен ,и для не знающих он немного не понятен