Цитата:
|
Сообщение от Dendy
есть еще такое упражнение,но оно как раз на развитие,я делаю его с легкостью уже.Встаете вытягиваете руки вверх и начинаете вращать сверху вниз одну в правую другую в левую сторону,новички которые приходят на тренировку сбиваються как правило
|
А ничего вражаеться в разные стороны
.... только совершаемые окружности кривые получаються...
