Что значит шлем не нужен?
Головы своей не жалко?
Лучше об это позаботиться сейчас, чем потом жалеть. Лишним уж точно не будет.
У нас в городе проложены специально для роллеров(на великах по ним ездить нельзя) лыже-роллерные трассы. Для роллера лучше и не придумаешь.
Думаю, должны и у вас в Москве такие быть.