Самый эффеткивный способ бросить курить это отчаянно этого захотеть и...бросить. резко внезапно и навсегда. а остальное зависит от силы воли - или она есть, и ты бросишь, или ее нет, и ты снова схватишься за сигарету.
А пыталась бросить тысячу раз, и мне каждый раз не хватало силы воли. В принципе, я не жалею об этом, потому что бросала не по своей воле, а постоянно меня заставляли. Знаю - вредно, дорого, вспомнится мне еще и все такое... Курила, курю и буду курить.
__________________
Чтоб укрыться от дождя, я поднимусь над облаками...
|