Форум переносится на http://f.zakat.ru/

Диеты - Страница 10 - форум друзей сайта Zakat.ru

Вернуться   форум друзей сайта Zakat.ru > флейм > флейм
Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

флейм все, что не вошло по тематике в другие разделы

Ответ
 
Опции темы
Старый 12-06-2008, 05:07 AM   #91
Joka
Супер друг - полковник форума
 
Аватар для Joka
 
Регистрация: Mar 2005
Сообщения: 2,113
Joka Обычная репутацияJoka Обычная репутацияJoka Обычная репутацияJoka Обычная репутация
woot

Цитата:
Сообщение от Линивка-- Посмотреть сообщение
Смысл диет как раз не в том чтобы вообще ничего не есть....это уже голоданием называеться.... А в том, чтобы ограничить себя в некоторых продуктах....например мучных, сладких и прочих содержащих т.н. пустые колории и углеводы.... И при любых диетах как раз количество приемов пищи должно быть не меньше четырех раз в день, просто порции уменьшаються.... иначе организм начнет срабатывать на накопление запасов, т.е. жиров....
Zapreshennye produkty:
Hleb i vse muchnoe, salo, kartofel', sladosti (v tom chisle sahar), vinograd (vyzyvaet brojenie), tonizirueshie napitki (cola, fanta i prochee), spirtnoe.

Est' nado ne menee 6! raz v den'. Chem chashe, tem luchshe. Malen'kimi porciyami. Tol'ko dlya togo, chtoby utolit' golod.

Edu vo vremya gotovki ne solit', a prisalivat' v tarelku, neposredstvenno pered upotrebleniem

Delat' hotyaby zaryadku po utram

Dlya jenshin: v den' s'edat' produktov na 1200 kkal
Dlya mujchin: 1500 kkal

V sostoyanii pokoya (kogda prosto lejish, otdyhaesh), organizm cheloveka zatrachivaet 1700 kkal. Eto uhodit tol'ko na rabotu vseh organov.

Vzveshivat'sya ne nado, jir legkii.
Uhodit bystro.

Ya sam siju na etoi diete.
Za 3 mesyaca s 48 razmera, pereshel na 40!

Tol'ko eshe nado uchityvat', chto jenshinam slojnee sbrosit' ves, nejeli mujchinam.

P.S. Eta dieta na vsu jizn'.

P.P.S. Priyatnogo appetita!
__________________

Joka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-06-2008, 08:29 AM   #92
Orlenka
Чмоки вас всех!
 
Аватар для Orlenka
 
Регистрация: Jan 2006
Адрес: где придется
Сообщения: 5,950
Orlenka Хорошая репутацияOrlenka Хорошая репутацияOrlenka Хорошая репутацияOrlenka Хорошая репутацияOrlenka Хорошая репутацияOrlenka Хорошая репутация
Отправить сообщение для Orlenka с помощью ICQ Отправить сообщение для Orlenka с помощью MSN Отправить сообщение для Orlenka с помощью Skype™
По умолчанию

рус, даешь фоту!
__________________
Когда власть любви превзойдет любовь к власти, на земле воцарится мир.
(с) Джимми Хендрикс



Orlenka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-06-2008, 02:45 PM   #93
Joka
Супер друг - полковник форума
 
Аватар для Joka
 
Регистрация: Mar 2005
Сообщения: 2,113
Joka Обычная репутацияJoka Обычная репутацияJoka Обычная репутацияJoka Обычная репутация
По умолчанию

Tak i dumal, chto foto poprosish!
__________________

Joka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-12-2008, 11:48 PM   #94
Тина
Кошка хотела крылья, она хотела попробовать летучую мышь...
 
Аватар для Тина
 
Регистрация: Jan 2005
Адрес: Я где-то рядом
Сообщения: 6,881
Тина Обычная репутация
По умолчанию

__________________
Меня читает столько людей, что уже писать правду не удобно.
Все что вы скажете может быть использовано как баян!


Лучший модератор Zаката 2008
Тина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Мы в КОНТАКТАХ |
Часовой пояс GMT +4, время: 11:24 PM.


vBulletin® 3.6.4, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: RSN-TeaM (zCarot)